Аудиопсихокурс для похудения: "ПОХУДЕНИЕ".

Описание: Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.
Основаны на понимании того факта, что все процессы в человеческом организме взаимосвязаны и взаимообусловлены. Триединая сущность Человека как 1) биологического, 2) социального и 3) духовного существа бесспорна. Поэтому и в болезненном процессе эти 3 аспекта страдают:
– и обменные процессы (метаболизм),
- и социальные контакты (еда как средство коммуникаций: праздники, застолья, угощения друг друга),

- и духовная сфера (личные привычки, пристрастия, влечения, еда от лени, скуки, еда как корректор эмоционального состояния).

С целью улучшения и помощи сразу в 3-х сферах авторы создали комплексные интегративные программы лечения этой мультифакторной патологии.
Эти методы награждены многочисленными дипломами, наградами общественных и государственных организаций. В августе 2006 г. методы отмечены золотой медалью Экспоцентра (ВДНХ) Украины с присвоением звания «Лучшая услуга 2006 г», а «Славянская клиника» получила статус «Производитель лучших отечественных товаров и услуг». Полученные награды отражают успехи в качестве терапии и улучшении здоровья нации.



Вараксин Игорь Викторович
Врач-психиатр, психотерапевт (высшая врачебная категория), кандидат медицинских наук, психофизиолог, психолог, нарколог. Научный руководитель «Славянской Клиники», председатель правления Всеукраинской Ассоциации Психосоматической и Интегративной Медицины (ВАПИМ), член президиума Профессионального Союза Психотерапевтов Украины (ПСП), эксперт FIA (Финансовый Инвестиционный Альянс, США), директор GHT, автор многочисленных работ по зависимостям и их терапии. Награждён орденом общественной благодарности «За добро». Автор 11 патентов и 35 авторских свидетельств в области терапии зависимостей. Автор книг: «Настольная книга стройности и здоровья», «Худеем вкусно и с умом», «Практические рекомендации для желающих снизить вес» и многочисленных научных и научно-популярных статей. Автор самой передовой программы метод Global Health Technologies. Это: 1) новый виток в науке диетология; 2) интеграция всех последних достижений диетологии, психофизиологии, психотерапии и физиологии; 3) 30 часов видео-лекций, 4) другие практические пособия, разработки и рекомендации.

Название: Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ
Автор/Исполнитель: Игорь Вараксин и др.
Издательство: Славянская клиника
Год выпуска: 2008
Язык: русский
Тип: Аудиокнига
Жанр: Лечебно – оздоровительные аудиопрограммы, аудиопсихокурс
Формат: MP3
Качество: 56 Кбит/сек, 44 кГц, стерео
Продолжительность: 07:24:00
Размер архива: 170.19 mb
Для  быстрого скачивания прилагается текстовый файл с прямой ссылкой , который можно скачать здесь за символическую плату.

Упражнения для ягодиц.

Комплекс упражнений для ягодичных мышц.

Скачать видео.

Работаем над бёдрами с помощью новых видеоуроков.

Видеоуроки по фитнесу. Формируем красивые бёдра. Представлен  комплекс упражнений для бёдер. Пройдя все тренировки вместе с инструкторами вы улучшению формы ваших бёдер.

Скачать видеоуроки по фитнесу для улучшения формы бёдер.

Фитнес упражнения на пресс, руки, ноги ,тело и ягодицы.

Сейчас считается модным следить за своим здоровьем и внешностью. Йога, шейпинг, фитнес, аэробика – слова, значения, которых мы не понимали 15 лет назад, стали не только понятны, но и часто применимы к нашей жизни. Не найдется города, где не было бы фитнес клуба, тренажерного зала, бассейна, SPA-салона. Давайте детальнее поговорим о фитнесе, ведь это наиболее распространенное времяпровождение для нынешних людей, которые заботятся о своем здоровье. В современном мире фитнес – это не тренд, а часть жизни. Не каждый может себе представить, что скрывается за модным термином "Фитнес". Формально, любые физические упражнения, комплекс тренировок, целью которых является повышение уровня здоровья, относятся к фитнесу. Откуда же возник это понятие. Еще в Древней Греции в V веке до нашей эры был создан «доисторический фитнес». Воины и олимпийцы вырабатывали специальные виды упражнений для поддержания спортивной формы и здоровья. В Америке термин «фитнес» появился около 30 лет назад, так принято считать. Но еще во время Второй Мировой Войны главнокомандующие армии США заставляли солдат выполнять ежедневно ряд упражнений. Фитнес можно назвать занятием, которое подходит для любого.


Мы предлагаем вам видеоуроки фитнеса , по которым вы сможете заниматься дома самостоятельно. Отныне, не надо читать долгие и сложные объяснения пошагового выполнения тех или иных упражнений. Теперь достаточно только вставить диск в dvd проигрыватель и просто повторять движения инструкторов. Это удобно, занимательно и просто.

Для чего Вам это надо?

Обладать стройной фигурой , красивой осанкой хочет любая женщина. Наверняка Вы не откажетесь, взглянув на себя в зеркало и увидеть в нем отражение совершенства и женской красоты. Вы будете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые женщин.

Вы будете чувствовать себя легко и свободно благодаря занятиям фитнесом. Вас не будут раздражать появление все новых и новых складок на животе и обвисшие ягодицы. Вам помогут фитнес упражнения. Всего полчаса в день и Вы не будете бояться смотреть в зеркало. Вы будете довольны достигнутыми результатами уже через неделю.

Для начала предлагаем Вам скачать видео уроки из серии envy, команду по фитнесу, состоящей из четырёх девушек.

Каждая обладает особым знанием комплекса упражнений на пресс, ягодицы и руки. Илана, Наташа, Вала и Вет вместе составляют команду envy и их миссия заставить Вас держать себя в хорошей форме. С их помощью Вы будете выглядеть, и чувствовать себя на все сто! Программа envy состоит из упражнений , направленных на укрепление группы мышц и снижение веса .

После тренировки Вы почувствуете себя гораздо лучше и увидите изменения в своей фигуре. Упражнения , представленные на этом dvd помогут создать такое тело, которое станет предметом зависти для многих. Каждый урок состоит из двух тренировок.

Главная двадцатиминутная тренировка, во время которой, Ваше тело разогревается, а также пятиминутное дополнение к тренировке, рассчитанное на поддержания Вашего тела в отличной форме.

Вам покажут весь спектр упражнений для укрепления мышц пресса. Упражнения сделают мышцы подтянутыми, а Ваша талия станет изящнее, а также улучшится осанка. Упражнения направлены на тренировку мышц верхнего пресса, мышц живота и верхнего пресса.

Повторяйте упражнения этого курса и Вы обязательно достигнете отличного результата. Тренировка ягодиц, это основная группа тренировок во всем курсе. В неё входят упражнения , укрепляющие ,тонизирующие и формирующие привлекательную форму Ваших ягодиц. Вы ни в коем случае не должны пропускать упражнения из этой серии. Также есть упражнения на тренировку рук, тела и ног.

Другими словами эта тренировка поможет Вам добиться фигуры, о которой Вы мечтали.

Приготовьтесь, ведь Вам будут завидовать!

Скачать общий курс упражнений по фитнесу